Nghệ là một loại thực vật giàu thành phần
hoạt tính được công nhận về tác dụng chống viêm, chẳng hạn như curcumin và
curcuminoids. Y học cổ truyền đã sử dụng nghệ trong nhiều thiên niên kỷ để điều
trị các rối loạn viêm và đau.

Nhưng liệu tinh bột nghệ có tốt cho gan,
giải độc và thanh lọc cơ thể hay không? Cùng Konni39hanoi tìm hiểu
ngay bạn nhé.

Nghệ là một loại thực vật giàu thành phần hoạt tính được công nhận về tác dụng chống viêm, chẳng hạn như curcumin và curcuminoids. Y học cổ truyền đã sử dụng nghệ trong nhiều thiên niên kỷ để điều trị các rối loạn viêm và đau.

Nhưng liệu tinh bột nghệ có tốt cho gan, giải độc và thanh lọc cơ thể hay không? Cùng Konni39hanoi tìm hiểu ngay bạn nhé.

Nghệ đối với cho sức khỏe của gan

Nghệ được phát hiện có nhiều tác dụng có
lợi bắt nguồn từ đặc tính kháng virus, kháng khuẩn và kháng nấm. Những thử nghiệm
này đã chứng minh kết quả tích cực với một số tình trạng viêm nhiễm như dị ứng
và hen suyễn, IBS (Hội chứng ruột kích thích) và thậm chí cả các tình trạng da
như bệnh vẩy nến.

Trong nghệ có chứa Curcumin – chất chống
oxy hóa giúp cải thiện sức khỏe của gan bằng cách hoạt động như một chất giải độc
trong cơ thể, giảm nguy cơ mắc bệnh gan.

Trước khi đề cập chi tiết hơn về các
nghiên cứu, hãy phân tích chức năng của gan trong cơ thể con người.

Chức năng của gan là gì?

Gan là cơ quan năng động và thiết yếu nhất
trong cơ thể, là hệ thống lọc tổng thể chuyển hóa chất dinh dưỡng và giải độc
các hóa chất nguy hiểm.

Chức năng chính của gan:

• Đào thải độc tố: Gan phân hủy tất cả thức
  ăn và đồ uống mà chúng ta tiêu thụ.
•  Hỗ trợ tiêu hóa: Mật trong gan giúp phân
  hủy chất béo thành các hạt nhỏ hơn, nơi các tế bào có thể dễ dàng hấp thụ các
  chất dinh dưỡng.
• Ổn định lượng đường trong máu: Kết hợp với
  tuyến tụy để ổn định lượng đường trong máu (glucose). Khi lượng đường trong máu
  tăng cao, gan sẽ lọc glucose và lưu trữ dưới dạng glycogen. Nếu lượng đường
  trong máu quá thấp, nó sẽ phá vỡ glycogen và giải phóng vào máu.
• Cung cấp sắt: Xử lý và lưu trữ phần lớn
  lượng sắt chúng ta tiêu thụ và phân phối khắp cơ thể khi cần thiết.
• Tạo Protein quan trọng: Gan sản xuất
  protein cần thiết cho quá trình đông máu và các chức năng quan trọng khác của
  cơ thể. Một nửa lượng cholesterol của cơ thể được sản xuất bởi gan, đóng vai
  trò là khối xây dựng cho nhiều loại hormone như testosterone và estrogen.
• Bảo vệ cơ thể khỏi vi khuẩn: Khi cơ thể
  bị nhiễm trùng, gan sẽ giải phóng thực bào, giúp phát hiện và loại bỏ vi khuẩn
  và virus, đặc biệt là những vi khuẩn gây cản trở hệ tiêu hóa.

Gan thực hiện rất nhiều nhiệm vụ quan trọng
cho sự sống còn của chúng ta. Đây là lý do vì sao việc giải độc thường xuyên là
một điều cực kỳ cần thiết.

Tại sao Curcumin có thể giải độc gan?

Nhiều nghiên cứu xác nhận hoạt động chống
viêm và chống oxy hóa của nghệ. Bằng cách giảm viêm và giảm căng thẳng oxy hóa
trong cơ thể, các nhà nghiên cứu đã nhận thấy tiềm năng đáng kể của nghệ trong
việc ngăn ngừa và điều trị một số bệnh mãn tính.

Các nhà khoa học tin rằng chất curcumin
có trong nghệ có thể ngăn ngừa bệnh gan và loại bỏ độc tố khỏi cơ thể. Ngoài
ra, các nghiên cứu hiện tại đã cho thấy Nghệ giúp giảm cholesterol và chất béo
trung tính trong cơ thể, ngăn ngừa tổn thương gan và cải thiện sức khỏe.

Công dụng của Tinh bột nghê

Tinh bột nghệ trong việc sửa chữa và giải độc gan

Curcumin có hiệu quả trong việc đảo ngược
thay đổi sinh hóa trong huyết thanh, giúp giảm đáng kể nồng độ thủy ngân trong
các mô, cho thấy tác dụng lọc và giải độc gan có khả năng tăng cường từ các đặc
tính chống oxy hóa của nghệ.

Curcumin cũng thể hiện tác dụng chống lại
độc tính kim loại nặng khác bao gồm ngộ độc chì, đồng, asen, cadmium và crom.
Bên cạnh đó Curcumin cải thiện và sửa chữa sức khỏe của gan bằng cách duy trì
tình trạng chống oxy hóa, ổn định chức năng của ty thể và loại bỏ gốc tự do.

Chiết xuất nghệ làm giảm đáng kể lipid
peroxidase (sự phân hủy oxy hóa của lipid), giúp bảo vệ gan khỏi bị tổn thương.
Curcumin ức chế stress oxy hóa ở gan cho thấy rằng nó có thể có công dụng điều
trị trong phòng ngừa và điều trị bệnh gan.

Củ nghệ có tác dụng trong điều trị gan nhiễm mỡ không?

Bên cạnh việc tăng cường hệ thống lọc
gan, nghệ cũng có thể ngăn ngừa bệnh gan. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng
việc sử dụng curcumin đường uống đã ức chế tổn thương gan do chế độ ăn nhiều chất
béo.

Một số nghiên cứu còn chỉ ra rằng Curcumin
nhờ khả năng điều chỉnh một số dấu hiệu gây viêm, cùng với hoạt tính chống oxy
hóa, curcumin có xu hướng ngăn chặn một số rối loạn gan.

Cách dùng củ nghệ cho sức khỏe gan

Bột nghệ chỉ chứa 3.14% chất curcumin,
nên rất khó có thể thu nạp một lượng chất curcumin bằng cách thêm nghệ vào thức
ăn, sinh tố hoặc uống trà nghệ.

Do đó nên sử dụng sản phẩm chứa tinh bột
nghệ nhưng có sự kết hợp với các thành phần phụ trợ để tăng khả năng hấp thụ
vào cơ thể.

Khuyến nghị về liều lượng

Hầu hết các chất bổ sung chế độ ăn uống
tốt sẽ có kích thước phục vụ 2 viên cung cấp từ 150-250 mg curcumin mỗi ngày.
Điều này đã được chứng minh là một liều lượng an toàn và hiệu quả để sử dụng
hàng ngày và sẽ giúp hỗ trợ chức năng gan.

Tác dụng phụ tiềm ẩn

Nghệ là một loại gia vị tuyệt vời cho sức
khỏe và có những lợi ích đặc biệt cho sức khỏe. Tuy nhiên, trong một số trường
hợp và giống như tất cả các loại thuốc thảo dược, nó có thể gây ra một số tác dụng
phụ sau:

• Curcumin có đặc tính chống đông máu tự
  nhiên và có thể tương tác kém với chất làm loãng máu.
• Nghệ cũng có khả năng hạ đường huyết. Nếu
  bạn bị tiểu đường, hãy thận trọng hơn.
• Liều lượng quá mức có thể gây khó chịu
  tiêu hóa, buồn nôn hoặc đau đầu.

Ai không nên dùng tinh bột nghệ?

Không sử dụng chất bổ sung nghệ nếu bạn
đang mang thai hoặc cho con bú. Mặc dù nó có thể được tiêu thụ trong thực phẩm,
nhưng nên tránh lượng curcumin trong dược phẩm. Không sử dụng nghệ nếu bạn dùng
thuốc làm loãng máu, hoặc nếu ngay trước hoặc sau khi phẫu thuật vì có thể gây
ra biến chứng đông máu.

Với nhiều vai trò quan trọng đối với cơ thể, Curcumin là dưỡng chất cần thiết để có sức khỏe tốt và khả năng chống lại bệnh tật hiệu quả. 

Konni39hanoi là địa chỉ uy tín để quý khách chọn mua các sản phẩm chăm sóc sức khỏe, tăng sức đề kháng. Các sản phẩm được phân phối tại Konni39hanoi là hàng nội địa Nhật chính hãng, có chất lượng cao, chứa thành phần an toàn, lành tính.

Nếu cần thêm thông tin về cách giải độc gan hoặc muốn được hướng dẫn cách thức mua hàng nhanh chóng, tiện lợi, mẹ hãy vui lòng liên hệ với Konni39hanoi qua các kênh sau:

Website: https://konni39hanoi.com/
Fanpage: https://www.facebook.com/konni39hanoi/
Shopee: https://shopee.vn/konni39hanoi
Hotline: 0982.575.126